我们正处于健康老龄化十年 世界上 60 岁及以上的人口及其占总人口的比例继续增长。到 2030 年，60 岁或以上的人口数量将比 2019 年增加 34%。这意味着他们将从 2019 年的 10 亿增加到 14 亿。到 2050 年，全球 60 岁及以上人口将增加一倍以上，达到 21 亿。 问题是，世界卫生组织于2020年12月发布了健康老龄化十年（2020-2030）计划。该计划是联合国马德里老龄问题国际行动计划的一部分。此外，它还根据2030 年可持续发展议程和可持续发展目标的日程进行了调整。 但什么是健康老龄化？ 健康老龄化包括在高龄发展和维持使幸福成为可能的功能能力。 功能能力是由一个人的内在能力决定的。
我们必须拥有牢不可破的架构：它不会倒塌
这是通过其所有身体和心理能力的结合，通过其生活的环境以及两者之间的相互作用。 内在能力高度依赖于人们一生所处的环境。我们可用的资源和机会会影响我们做出健康选择以及在需要时给予和接受支持的能力。 健康、教育、就业和收入方面的劣势很早就开始了。此外，它们相辅相成，终生积累。有健康问题的老年人工作更少，收入更少，退休也更早。 一个终生的 特克斯和凯科斯群岛电子邮件列表 过程 健康老龄化是影响每个人的终生过程。可以而且应该在所有年龄段采取确保健康老龄化的措施。这符合一种基于生命历程的方法，该方法在所有重要阶段促进健康。 健康老龄化十年为我们提供了一个无与伦比的环境。
5G 网络的复杂性将在未来几年迅速增加
最重要的是，利用有利于健康老龄化的技术、科学、医学创新、辅助技术和数字服务，实现以下目标： 促进健康，维持和加强终生的身心能力。 允许人们继续做他们看重的事情，即使他们开始失去能力：照顾可持续和对年龄敏感的流动性（虚拟现实在这方面有很大贡献），通过金融和数 学生手机列表 字重新素养，学习在整个过程中生活和促进代际多样性（让我们不要陷入年龄歧视！）。 Rosita，您的虚拟长寿教练 Rosita Longevity是一家针对 60 至 75 岁人群的初创公司，通过课程、活动和测试帮助他们了解如何在健康的情况下长寿。 它的工具是一个充当虚拟教练的应用程序，可让您创建自己的长寿计划，并能够通过将自己与同龄人进行比较来衡量进展情况。
